水果是我們每日重要的營養來源,而水果梨有止咳化痰的功效,自古梨子就是藥食同源的水果之一。梨子又叫梨、雪梨、白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨,梨子的功效:生津潤燥、清熱化痰、解酒,梨子全身都是寶,那么梨子的功效與作用有哪些呢
梨子具有養肺的作用:吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”,F在空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
梨果的功效:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮的功效:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。
梨籽的功效:含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨子具有防輻射的功效:近些年有些外國的科學家研究發現未成熟或半熟的梨,具有防輻射的作用,梨的成熟需要大量的日射,能有效吸收陽光中的射線。這讓梨子的功效和作用又多了一個,這是是時代在進步,科學在發展的道理。