隨著年齡的增大，鈣流失的嚴重，很多中老年人都容易腿抽筋，中醫治療腿抽筋有很多民間的小偏方，通過飲食和湯藥就能治療腿抽筋�？梢娭袊�中醫傳統文化的博大精深。
夜間腿抽筋多為肝腎精血虧虛導致肝氣過旺所引起。白天陽氣出表，陽氣于內尚不致過旺，待晚上陽入于陰，陰血即相對不足，肝氣過盛則夜間腿抽筋，為此筆者自擬一方補益肝腎陰精佐瀉肝氣，幾乎神效
中醫治療夜間腿抽筋偏方
【中藥材】北柴胡6克，黨參24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍藥24克，炙甘草6克。常常2劑即效，4劑少有復發。